Nervolise 60 Comprimés

Tous les organismes subissent quotidiennement des changements rythmiques dans leurs fonctions physiologiques et leur comportement. Ces rythmes sont appelés circadiens (circa - environ, dian - jour), car en l'absence d'une référence temporelle, comme un horaire régulier quotidien pour se réveiller, ils apparaissent comme des "événements spontanés", avec une périodicité d'environ un jour. Chez les êtres humains, l'un des rythmes les plus importants est le cycle sommeil/éveil.

Face à une situation générant du stress, l'organisme réagit de manière organisée et systématique, augmentant la production de certaines hormones et médiateurs chimiques. Ceux-ci vont modifier la fréquence cardiaque, la pression artérielle, le métabolisme général et l'activité physique, renforçant certaines capacités physiques. Cependant, au-delà de certains niveaux de stimulation, le corps ne parvient plus à s'adapter et l'individu devient incapable de répondre aux stimuli. Une exposition continue aux facteurs générateurs de stress conduit à des symptômes de déséquilibre mental et physique (anxiété, dépression, indigestion, palpitations, douleurs musculaires, entre autres).

Une bonne hygiène du sommeil est essentielle. Les règles de base de cette hygiène sont les suivantes :

- Maintenir un horaire régulier, tant pour se coucher que pour se réveiller ;

- Aller au lit seulement lorsque vous ressentez de la somnolence, ne dormant que le nombre d'heures nécessaire pour vous sentir reposé ;

- Garder l'environnement de la chambre propice au sommeil, c'est-à-dire sans bruit, sombre, avec une température agréable (ni trop chaude, ni trop froide) ;

- Pratiquer une activité relaxante avant l'heure du coucher (lecture, musique calme, etc.) ;

- Si vous ne parvenez pas à vous endormir après 30 minutes, vous devez quitter la chambre et vous rendre dans une autre pièce de la maison pour pratiquer une activité relaxante ;

- Utiliser la chambre uniquement pour dormir et pour des activités sexuelles. Vous devez éviter d'en faire votre lieu de travail ou de discussion ;

- Dîner modérément à horaire régulier approprié ;

- Éviter de dormir durant la journée ;

- Éviter la consommation de boissons stimulantes (café, thé, colas), de tabac et d'alcool dans l'après-midi et la soirée ;

- Pratiquer une activité physique régulièrement mais jamais près de l'heure du coucher.

Bénéfices du complément alimentaire Nervolise :

- Utile en cas de névrose, d'irritabilité et d'agitation ;

- Action apaisante ;

- Réduit les réveils nocturnes ;

- Régule le sommeil.

Indications Thérapeutiques :

- Anxiété ;

- Stress ;

- Insomnie ;

- Irritabilité ;

- Troubles du sommeil.

Composition par Comprimé : Camomille 60 mg, Houblon 60 mg, Passiflore 80 mg, Sauge 60 mg, Valériane 90 mg, Viorne 50 mg.

Mode d'Utilisation : Prendre 1 comprimé 3 fois par jour, après les repas. Si nécessaire, vous pouvez prendre jusqu'à 2 comprimés 3 fois par jour, après les repas.

Présentation : Emballage de 60 comprimés.

Précautions : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré, ainsi que d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée et de vue des enfants. En raison de la présence de Sauge (riche en huile essentielle et isoflavones), elle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse ou l'allaitement. Chez certains individus, elle peut provoquer des flatulences ou une acidité gastrique passagère. Elle peut provoquer des nausées, des coliques, une inflammation des vaisseaux périphériques et des palpitations. L'utilisation de ce produit n'est pas recommandée chez les individus ayant une hypersensibilité aux plantes de la famille des Asteraceae. Non recommandé aux personnes ayant des tumeurs hormono-dépendantes, ni à celles qui suivent des traitements pharmacologiques avec des œstrogènes. En cas de réaction cutanée, il convient d'interrompre immédiatement l'administration de ce complément. Si vous avez ou avez eu des problèmes de foie, commencez la prise de ce produit uniquement sur recommandation d'un professionnel de santé. Non recommandé pour les enfants de moins de 12 ans. Si vous prenez des médicaments sédatifs, des compléments calmants ou des compléments pour aider à s'endormir, commencez la prise de ce produit uniquement sur recommandation d'un professionnel de santé. La consommation d'alcool peut augmenter l'effet sédatif de ce complément. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.